Kujutage ette, et ehitate maja. Olete tellinud parimad tellised ja palganud hulga töötajaid, kuid ehitusel puudub ehitusjuht. Töötajad panevad tellised sinna, kuhu neile parasjagu sobib – otse sissesõiduteele. Tugevate seinte asemel on teil äkki midagi, mis ei meenuta kaugeltki seda maja, mille olite planeerinud.
Just see juhtub teie kehas, kui tarbite kaltsiumi ja D-vitamiini, kuid teile puudub üks oluline komponent. See element on vitamiin K2-MK7. See kaua tähelepanuta jäänud vitamiin on viimastel aastatel jõudnud teaduse tähelepanu keskpunkti, ja seda väga hea põhjusega. Just see vitamiin vastutab kaltsiumi eest ja selle mõju eest meie kehas.
Kaltsiumi navigeerimine
Kaltsium on meie kehale absoluutselt hädavajalik. Me vajame seda tugevate luude ja hammaste jaoks. Probleem on selles, et vereringes olev kaltsium ise on „pime”. Ta ei tea, kuhu minna. Siin tuleb appi vitamiin K2-MK7. Selle peamine ülesanne on aktiveerida kehas spetsiifiline valk nimega osteokaltsiin. See valk toimib nagu magnet, mis kaltsiumi sõna otseses mõttes kinni püüab ja paigutab täpselt sinna, kuhu see kuulub – otse luude ja hammaste struktuuri. Ilma piisava K2-vitamiini koguseta jääb see valk mitteaktiivseks ja kaltsium ei jõua luudesse sellises koguses, nagu meil vaja oleks.
Veresoonte tervise kaitsja
Kui kaltsium ei jõua luudesse, kuhu see siis läheb? Kahjuks on sellel kalduvus ladestuda pehmetesse kudedesse, eriti veresoonte ja arterite seintesse. Seda protsessi nimetatakse veresoonte kaltsifikatsiooniks ja see on üks peamisi südame-veresoonkonna haiguste riske, kuna põhjustab arterite kõvenemist ja ummistumist.
Vitamiin K2-MK7 on su südame parim sõber, sest see aktiveerib veel ühe olulise valgu – Matrix Gla-valgu (MGP).
MGP toimib „puhastajana”, mis liigub veresoontes, seob endaga eksinud kaltsiumi ja eemaldab selle.Selle tulemusena säilitavad arterid oma loomuliku elastsuse, mis vähendab oluliselt kõrge vererõhu ja südameinfarkti riski.
Miks just mudel „MK-7“ on absoluutne tipp?
Võib-olla küsite, miks soovitavad eksperdid just MK-7 (menachinon-7) vormi ja mitte teisi K-vitamiini liike. Vastus peitub selles, kui kaua suudab see vitamiin organismis toimida:
Erakordne püsivus: Kuigi teised vormid (nagu spinatist saadav K1 või loomsetest rasvadest saadav K2-MK4) kaovad verest juba mõne tunni pärast, jääb MK-7 seal aktiivseks kuni 72 tundi. Looduslik tõhusus: Kõrgeima kvaliteediga MK-7 saadakse loomuliku kääritamise teel, sageli traditsioonilisest jaapani sojatoidust nimega nattō. Piisab ühest väikesest kapslist päevas, et säilitada selle kaitsja stabiilne ja kõrge tase veres kogu päeva ja öö jooksul.
D3-vitamiiniga lahutamatu paar
D3-vitamiin ja K2-MK7 on toitumise maailmas midagi sarnast tomatite ja basiilikuga gastronoomias. Need toimivad suurepäraselt just siis, kui neid kasutatakse koos. Aga miks? Vitamiini D3 ülesanne on tagada, et toidust saadav kaltsium imenduks soolestikust üldse verre. Kui aga võtate suuri annuseid ainult vitamiini D3, hakkab teie keha verd täitma tohutu koguse kaltsiumiga. Kui teil sel hetkel puudub K2-MK7, hakkab see kaltsium ladestuma neerudes ja veresoontes, mis võib pikas perspektiivis tekitada rohkem kahju kui kasu.
Seetõttu toimivad vitamiin K2-MK7 ja vitamiin D3 nii, et meie keha saaks sellest maksimaalset kasu. Vitamiin D3 avab ukse ja laseb kaltsiumi verre, samal ajal kui vitamiin K2-MK7 tagab, et kaltsium jõuab luudesse ja hammastesse. Kui te seega kaalute immuunsüsteemi, luude või südame toetamist, ärge unustage, et „päikeselise“ D3-vitamiini täielikuks ärakasutamiseks vajate ka seda tagasihoidlikku, kuid seda võimsamat abimeest – K2-MK7-vitamiini.
