Hingamist peame enesestmõistetavaks – kuni hetkeni, mil äkki tekib köha, nohu või kurgu kratsimine. Siis meenub meile, kui väärtuslik on võtta sügav hingetõmme ilma valuta. Kui külm õhk põhjustab kurgu ärritust, on aeg soojaks taimeteeks, mis toob leevendust.
Dr. LUCULLUSe valikust leiate BIO-tee „Hingamisteed“ – segu 10 harmoonilisest Tatra mägede ravimtaimest, mis aitavad hingamisteid vabastada, kurku rahustada ja immuunsust tugevdada. Soe taimetee pakub kohest leevendust – niisutab limaskesti, lahustab lima ja leevendab kurgu ärritust. See tee ühendab traditsiooni fütoteraapia teadmistega, tõhusad taimsed ained hõlbustavad hingamist ja üldist taastumist külmetuse ajal. Milliseid taimi segu sisaldab?
Tavaline majoraan, Origanum vulgare – see soojendava toimega aromaatne maitsetaim rahustab hingamisteid ja aitab limakogunemise korral. See sisaldab karvakrooli ja tüümooli – aineid, millel on antibakteriaalne ja spasmolitiline toime, mis soodustavad lima eritumist ja hõlbustavad köhimist.Suureõieline karikakar, Verbascum densiflorum – seda kasutatakse traditsiooniliselt kurguärrituse, käheduse ja köha korral. Suureõielise karikakra limased ained moodustavad limaskestal õrna kaitsekihi, mis kaitseb seda kuivamise ja ärrituse eest, pehmendab lima ja avab hingamisteid. Saponiinid ja verbaskoosid parandavad köhimist.Aed-tüümian, Thymus serpyllum – loodusliku antiseptilise toimega ravimtaim, mis aitab köha, kurguvalu ja hingamisteede ummistuse korral. Ained tüümool, karvakrool ja flavonoidid avaldavad märkimisväärset antimikroobset toimet, mis soodustab bronhide puhastumist.Moorimaa malva, Malva sylvestris – õrn, kaitsva toimega taim, milles on palju limaineid aineid, rahustab ärritunud kurku ning leevendab kuiva ja ärritavat köha. See moodustab limaskestadel kaitsva kihi, aidates seeläbi kaasa nende taastumisele. Täpiline naistepuna, Hypericum perforatum – lisaks tuntud mõjule vaimsele heaolule aitab see ka hingamisteede põletike korral. Flavonoidid, hüperitsiin ja hüperforiin omavad põletikuvastaseid ja antibakteriaalseid omadusi ning toetavad organismi üldist tervist. Sinine kirsik, Centaurea cyanus – õrn taim, mis leevendab põletikke ja rahustab limaskestade ärritust. Tänu flavonoididele (apigeniin, kvertsetiin) aitab see kaasa organismi puhastamisele ja puhtamale hingamisele. Annab teele värske, õrnalt lillelise maitse. Piparmünt, Mentha piperita – toob kohese leevenduse ummistunud hingamisteede korral. Piparmündi eeterlikud õlid toimivad antiseptiliselt, leevendavad pinget bronhides ja leevendavad külmetuse korral peavalu (mentool, menton).Värvika, Anthemis tinctoria – kamille sugulane, millel on sarnased rahustavad omadused. Tänu apigeniinile, luteoliinile ja borneoolile leevendab see kurgu ärritust ja toetab limaskestade taastumist. Annab segule õrna magus-mõru maitse ja harmoonilisuse.Purpurne ehinatsea, Echinacea purpurea – kuulub kõige tuntumate immuunsust tugevdavate ravimtaimede hulka. Kliinilised uuringud kinnitavad, et see lühendab külmetusnähtude kestust ja vähendab infektsiooni kordumise riski.Calendula officinalis – rahu ja taastumise ravimtaim – triterpenoidid ja saponiinid avaldavad antibakteriaalset ja põletikuvastast toimet ning soodustavad limaskestade paranemist. Karotenoidid kaitsevad organismi oksüdatiivse stressi eest ja parandavad üldist vastupanuvõimet külmal aastaajal.
Valige õige ettevalmistus:
1 teelusikatäis (2–3 g) segust 250 ml kuuma, kuid mitte keeva vee kohta. Laske tõmmata 3–5 minutit, seejärel sõeluge läbi. Jooge sooja teed 2–3 korda päevas gripihooajal ja esimeste külmetusnähtude ilmnemisel, maksimaalselt 4 nädalat
Naudi iga hingetõmmet.
Tee „Hingamisteed“ tugevdab immuunsüsteemi, kergendab hingamist, hoiab hingetorud puhtana ja aitab kiiremini terveks saada.
Võtke endale hetk aega, laske ürtide lõhn tungida teie meeltesse, rahustada teid ja võimaldada vabalt hingata. Iga lonks seda teed toob teid tagasi loomuliku hingamisrütmi juurde... hingake sisse kergendust.
