Kas kollageen on mõeldud ainult vanadele inimestele?
Kollageen on põhimõtteliselt valk, mida inimkeha suudab ise toota, kuna see on hädavajalik kõhrede, näärmete, liigeste, aga ka luude, lihaste ja naha nõuetekohaseks toimimiseks. Kõigist meie kehas leiduvatest ainetest on kollageeni just kõige rohkem (kuni 3 %). Kui te sotsiaalmeedias ei viibi, ei pruugi te sellest tõesti aru saada, kuni teie kõõlused, põlved ja sidemed äkki valusaks hakkavad... Kui teie toitumine on õige ja tasakaalustatud ning te liigute piisavalt, ei peaks teie keha seda eriti vajama. Aga...
