Miks just omega-3 aitab väsinud silmadele, mis on ekraanist väsinud?
Teate seda tunnet umbes kell kaks või kolm pärastlõunal. Viimistlete tabelit, vastate järjekordsele e-kirjale või sirvite sotsiaalmeediat, kui äkki hakkavad silmad kipitama. Pilgutate silmi sagedamini, tekst ekraanil muutub veidi ähmaseks ja teil on tunne, nagu oleks keegi teie silmalaugude alla peent liiva puistanud.