Kujutage ette, et teie rakud on nagu teie lemmikjalatsid – uued, puhtad, mugavad, paindlikud. Aga kui te kannate neid iga päev jõusaalis, metsas või mudas ja eelkõige puhastamata, kaotavad nad kiiresti oma sära ning te ei tunne end neis hästi ega suuda kindlasti parimaid tulemusi saavutada. Täpselt nii on ka teie kehaga. Stress, UV-kiirgus, smog – see kõik kulutab teie rakke. Ja kui nende kaitsva kihi terviklikkus on häiritud, algavad sümptomid, mida märkate kuival nahal, aeglasemal paranemisel kingadest tekkinud haavadel või lõigete puhul, või selles, et nädalavahetuse järel ei näe te välja värsked nagu mahlakas puuvili. Kuid te pole selles üksi – on olemas toitaineid, mis toimivad nagu „puhastustehnik“, üks neist on E-vitamiin (see, mis ei paista silma, kuid teeb oma tööd). See aitab rakkudel kahjustustele vastu seista, kaitseb südant, toetab immuunsust ja aeglustab protsessi, mida nimetame „küpsemiseks“ (ma mõtlen vananemist). Tänapäeval ei saa me enda ümber olevat maailma välja lülitada, kuid saame tugevdada seda, mis meil seestpoolt on. Ja E-vitamiin on just see täiendus, mida teie keha hindab.
Mis on tegelikult D-alfa-tokoferüülatsetaat? See on E-vitamiini looduslik vorm (kõige tõhusam), mida kasutatakse toidulisandites tänu selle stabiilsusele ja tõhususele. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) ja Euroopa Toiduohutusameti (EFSA) andmetel ei saavuta enamik inimesi E-vitamiini optimaalset päevast tarbimist, mis avab ukse kroonilistele haigustele. Keha ei suuda E-vitamiini ise toota, seega peame seda toiduga omastama. Seejärel suudab keha seda aktiveerida ja kasutada antioksüdandina, st ainena, mis kaitseb rakke vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest. Erinevalt sünteetilistest E-vitamiini vormidest on D-alfa-tokoferüülatsetaadil suurem biosaadavus, mis tähendab, et see imendub paremini ja toimib tõhusamalt just seal, kus keha seda vajab.
Mida ütleb teadus? Uuringud näitavad, et E-vitamiin neutraliseerib vabu radikaale, mis soodustavad vananemist, põletikke ja kroonilisi haigusi. Metaanalüüs on näidanud, et E-vitamiin vähendab põletiku markereid (CRP), mis on krooniliste haiguste puhul oluline. Ajakirjas „Free Radical Biology and Medicine“ avaldatud uuringu kohaselt stabiliseerib E-vitamiin rakumembraane ja takistab lipiidide oksüdeerumist organismis.
Südame-veresoonkonna haigused on üks levinumaid surmapõhjuseid maailmas. Uuringud viitavad sellele, et E-vitamiin võib vähendada „halva“ LDL-kolesterooli oksüdatsiooni, mis omakorda vähendab ateroskleroosi tekke riski. Ajakirja „JAMA Network Open“ andmetel vähendab E-vitamiini manustamine südamehaiguste riski, eriti inimestel, kellel on kõrgem oksüdatiivne stress. Ajakirjas „Neurobiology of Aging“ avaldatud uuringud näitavad, et kõrgem E-vitamiini tase veres on seotud parema kognitiivse võimekusega (mälu toetamine) ja aeglasema vaimse langusega. E-vitamiini antioksüdantsed omadused kaitsevad ajurakke degeneratsiooni ja Alzheimeri tõve eest. Miks armastab seda ka teie nahk? E-vitamiini on kosmeetikatööstuses kasutatud juba terve 10 aastat. Ja õigustatult: see niisutab ja pehmendab kuiva ja ärritunud nahka. Toetab haavade, armide ja akne paranemist. Vähendab kortsude teket ja aeglustab vananemist. Kellele on Dr. Luculluse E-vitamiin (pehmed kapslid) eriti soovitatav?
Stressi all töötavatele inimestele. Suitsetajatele ja alkoholi tarbijatele. Aktiivsetele sportlastele. Eakatele. Vegaanidele ja taimetoitlastele. Nahaprobleemidega inimestele (kuiv nahk, ekseem, psoriaas). Kui teie toidus ei ole iga päev peotäit pähkleid, seemneid, lehtköögivilju ja taimeõlisid, on teie E-vitamiini tarbimine tõenäoliselt oluliselt alla ideaalse taseme.
E-vitamiin on nagu hea sõber, kes aitab kaitsta, taastada ja parandada seda, mis meile kõige rohkem korda läheb: tervist, välimust ja üldist elujõudu, andes kehale jõudu igapäevaste väljakutsetega toime tulla. Looduslik E-vitamiin ei ole lihtsalt trend, vaid ennetamise ja taastumise alus, mida kinnitavad ka teadusringkonnad. Kui soovite oma kehale pakkuda midagi, millel on mõte ja tõeline mõju, on E-vitamiin suurepärane algus. Sest enda eest hoolitsemine ei peaks olema kohustus, vaid kingitus, mida me endale iga päev teeme... sest see on investeering teie tulevikku.
