Kui olete aktiivne sotsiaalmeedias, siis on teile mõiste „Pestrec mariánsky“ kindlasti juba tuttav. See on 2024. aasta fenomen – reklaame selle „imelise taime“ kohta näeb igal sammul. Erinevalt teistest toidulisanditest ei ole kedagi, kes selle taime mõju kahtluse alla seaks. Erinevad on vaid arvamused konkreetsete toodete ja nende töötlemisviiside kohta. Milles peitub selle ohaka ime?
Jah, tegelikult on tegemist ohaka liigiga, mida oleme tundnud juba sajandeid (seda kasutasid juba roomlased) ja mida teoreetiliselt saate kasvatada ka oma aias. See, mis teeb sellest ohakast imelise ravimtaime, mis suudab maksa detoksifitseerida ja selle rakke taastada, on aine nimega silymariin. See leidub selle taime seemnetes.
Mariandipõõs on traditsiooniliselt kasutatud gaaside kogunemise (puhitus) ja kõrvetiste puhul. See aitab migreeni, peapöörituse ja erinevate allergiate korral. Taime seemnetes leidub silymariini. Selle peamine koostisosa on aine sillibiniin (tuntud ka kui silybiin). Sellel ainel on tugev maksa rakke kaitsv toime. Maks on inimkehas ainus organ, mis suudab uuesti kasvada, kui osa sellest kaotatakse (sellest on sündinud ka müüt Prometheusest, kelle maksast sööb kotkas iga päev tükikese ära, kuid see kasvas alati uuesti tagasi). Selleks, et maks saaks hästi taastuda, vajab ta silymariinist saadavat silybiini, mis sisaldub nimetatud piimohaka seemnetes. Ring on sulgunud.
On olemas mitmesuguseid uuringuid, milles on uuritud silibiniini mõju erinevatele kasvajahaigustele, nagu eesnäärme-, jämesoole- ja kopsuvähk. Seega on tegemist tõepoolest ühega viimase aja kõige huvitavamatest taimedest. Samas on tegemist tavalise piimjuurega, mis kasvab looduses laialdaselt. Huvitav on see, et süstitav vorm Legalon SIL võib aidata seente, näiteks rohelise kärbseseene mürgistuse korral. Viimased uuringud näitavad, et silymariinis sisalduv silibiniin võib aidata isegi diabeetikute puhul.
Meil on seega taim, mille toimet keegi ei sea kahtluse alla, seda kasvatatakse laialdaselt põldudel, selle õisi töödeldakse ja neist saadakse nimetatud ravitoimeaineid. Ja siin tekibki takistus! Loodusravi pooldajad vannuvad, et ainus õige silymariin leidub purustatud ja kuivatatud taimes, mida tuleb (detoksikuuri ajal) iga päev tarbida – ainult nii saavutatakse tulemusi. Igaüks, kes on ostnud ja kasutanud purustatud piimohakki, kinnitab teile, et selle kasutamine (ja segamine toidu, jogurtite, kaerahelbepudru sisse) ei ole just lihtne. Pealegi ei tea te tegelikult, kui palju sellest kuivatatud ja purustatud segust moodustavad piimohaka seemned ja kui palju on seal muid aineid. Kui ostate erinevaid pakendeid erinevatelt tootjatelt, on igaühe maitse erinev.
Kõik need on põhjused, miks on ilmselt kindlam valik võtta kapsleid, mille ekstraktil on otseselt märgitud silymariini sisaldus milligrammides ühe kapsli kohta. Nii saate täpselt mõõta päevast annust ja olete kindel, et ei tarbi ainult kalleid kuivatatud taimeosi, milles on minimaalne kogus toimeainet. Loomulikult on jällegi oluline valida tarnija, kes vastab Euroopa standarditele, ning mitte osta Bazošist sertifitseerimata Ameerika kapsleid. ELis kehtivad ravimite ja toidulisandite suhtes nii ranged standardid, et võite olla tõesti kindel, et sellises tootes sisaldub toimeainet.
