Kujutage ette tavalist suveaeda. Mida te seal näete? Võib-olla mõned roosid, paar põõsast, roheline muru ja... säravad oranžid või kollased õied, mis näevad välja nagu väikesed kinni jäänud päikesed. Just see ongi saialill (Calendula officinalis). Paljude jaoks on see vaid ilus lillepeenra kaunistus, kuid tegelikult on tegemist ühega kõige võimsamatest ja mitmekülgsematest ravimtaimedest, mida loodus meile pakub.
Kui teid huvitab looduslik kosmeetika, nahahooldus või tahate lihtsalt teada, kuidas ravida mõningaid tavalisi probleeme ilma, et peaksite kohe apteeki tormama, lugege edasi. Kummeliõis on nimelt taimemaailma absoluutne „must-have“.
Mis see tegelikult on?
Arstiküüs on üheaastane taim, mille õied säravad kõigis toonides alates kollasest kuni sügavani oranžini. Ta on pärit Vahemere piirkonnast, kuid tänapäeval kasvab ta peaaegu kõikjal maailmas. See on erakordselt vähenõudlik taim, kellele piisab veidi päikest ja vett, ning ta tasub selle eest rikkaliku õitsemisega varakevadest hilissügiseni.
Selle ladinakeelne nimetus „Calendula“ on tuletatud rooma sõnast „kalendae“, mis tähendas kuu esimest päeva. Roomalased märkasid nimelt, et nende kliimatingimustes õitseb saialill peaaegu igal kuul aastas.
Miks on see oluline ja millised on selle „supervõimed“?
Saialill ei ole oluline ainult sellepärast, et see meelitab ligi mesilasi ja liblikaid. Selle tõeline väärtus peitub selle raviomadustes. See sisaldab eeterlikke õlisid, flavonoide, karotenoide ja antioksüdante. Kõigi nende koostisosade tõttu toimib ta loodusliku kaitsekilbina.
Kuna sellel taimel on mitmekülgne kasutusala, võime seda kasutada mitmesuguste meid vaevavate probleemide ja tervisehäirete raviks.
1. Naha paranemine ja akne vastu võitlemine: Kui teil on probleeme akne, väikeste kriimustuste, päikesepõletuse või kuiva nahaga, võib saialill olla teie parim sõber. Sellel on tugev antibakteriaalne ja põletikuvastane toime. See soodustab uute naharakkude teket, mistõttu haavad paranevad kiiremini ja jätavad vähem arme.
2. Põletiku leevendamine: Kummeli teed kasutatakse sageli kurguvalu korral.
3. Abiks seedimisele: Mõjub soodsalt maole ja maksale. Kui teil on pärast raskepärast sööki kõhuvalu, võib tass saialilleteed seda probleemi lahendada.
Kummeli toidulisandina
Kuid saialille mõju ei piirdu ainult naha sissehõõrumise või sooja tee joomisega. Tänapäeva tervisliku elustiili maailmas on see leidnud kindla koha ka toidulisandites.
Kuna saialill on tõepoolest täis antioksüdante ja karotenoide (nagu luteiin ja zeaksantiin), töötlevad tootjad seda ekstraktide, kapslite või tilkade kujul.
Miks peaksite seda ka selles vormis kaaluma?
Nägemise kaitse: luteiin ja zeaksantiin on meie silmade tervise jaoks olulised ained. Need aitavad kaitsta nägemist ekraanidest pärineva sinise valguse põhjustatud väsimuse eest ja pikendavad silmade elujõudu.
Tugev immuunsus: Tänu kõrgele antioksüdantide sisaldusele aitavad saialillekapslid kehal võidelda oksüdatiivse stressiga ja tugevdavad loomulikku vastupanuvõimet.
Sisemine tasakaal: Aitab kaasa soolestiku ja mao normaalsele toimimisele ning toetab maksa tervist, mis omakorda kajastub ka puhtamas nahas. Kummeliõis ravib lühidalt öeldes nii seest kui ka väljast.
Dr. LUCULLUS on lisanud saialille näiteks kõrgekvaliteedilisse toidulisandisse „Nägemise toetamine”, mis on suunatud nägemise üldisele toetamisele ja kaitsmisele. Tänu oma ainulaadsele koostisele aitab see vähendada silmade väsimust, mida võite tunda pärast pikki tunde arvuti taga. Koostisosade kombinatsioon toimib sünergiliselt ja ennetavalt silmade ärrituse ning nägemise halvenemise vastu.
Kuldne ime
Üks parimaid ja populaarsemaid viise selle taime kasutamiseks on saialilleõli valmistamine. See võib kõlada luksuslikult, kuid selle valmistamine on üllatavalt lihtne ja tulemus on hindamatu.
Kummeliõli ei ole tegelikult lilledest pressitud puhas eeterlik õli. Seda toodetakse protsessi abil, mida nimetatakse maceratsiooniks.
Kuidas see toimib?
Kuivatatud või kergelt närtsinud saialilleõied pannakse kvaliteetsesse baasõli – näiteks oliivi-, mandli- või päevalilleõli. Seda segu lastakse päikesepaistelises kohas mõne nädala jooksul seista.Selle aja jooksul „imab“ õli endasse kõik õite ravitoimelised ained ja värvained, mille tulemusena omandab see imeilusa kuldkollase värvi. Lõpuks sõelutakse segu läbi ja imeline õli ongi valmis.
Kummeliõli on ideaalne nahahooldustoode. Seda võib kasutada kuivade huulte ja käte pragunenud naha hooldamiseks või lisada kehapiimale. Sellest valmistatakse sageli ka tuntud kummeliõli-salve. See on nii õrn, et seda kasutatakse tavaliselt isegi kõige tundlikumal nahal. Kui suvel juhtub, et saate päikesepõletuse, rahustab saialilleõli nahka kohe ja leevendab punetust.
Huvitavad faktid, mida te (ilmselt) ei teadnud
Et asi ei piirduks ainult ravi küljega, on saialillel ka üsna huvitav ajalugu:
Võlts-safran: Keskajal kasutati saialille õisi toitude (näiteks juustude, või või suppide) värvimiseks, et need näeksid välja, nagu sisaldaksid kallit safrani.
Looduslik ilmateade: saialill on väga tundlik rõhu ja niiskuse muutuste suhtes. Kui selle õied ei avane hommikul pärast kella seitset, on väga tõenäoline, et sel päeval hakkab sadama.
Maagiline kaitse: Varem usuti, et voodi alla puistatud saialilleõied kaitsevad halbadest unenäodest ja tagavad seega rahuliku une.
Arstiküüs on selge tõend sellest, et suurimad aarded on sageli otse meie nina all. See pole lihtsalt tavaline kaunistuslill, vaid mitmekülgne looduslik ravija. Olgu tegemist klassikalise koduse õliga väsinud nahale, kaasaegse toidulisandiga või lihtsalt sooja teega pärast rasket päeva – saialill näitab teile, kui suur on looduse jõud.
