Maapõõsas on väike, märkamatu taim kollaste õitega, sisuliselt umbrohi, mis on levinud Hiinast ja Jaapanist üle kogu maailma. Tänapäeval kasvatatakse seda isegi aedades selle inimkehale avaldatava mõju tõttu. Seda tunnevad nii ajurveeda kui ka vanakreeka meditsiin. Välismaal on see tuntud nimetuste all: goat’s head, devil’s thorn, burra gokharu ning ajurveedas kui gokshura. Seda on juba sajandeid kasutatud imeravimina viljatuse, impotentsuse ja erektsioonihäirete vastu. See on lihtsalt testosterooni tõstja!
Ametlikult tunnustatakse selle põletikuvastast toimet eelkõige kuseteedes, positiivset mõju organismi hormonaalsele tasakaalule, kolesteroolitaseme alandamisele organismis ja vererõhu reguleerimisele. Kuid selle kõige tuntum kasutusala on seksuaalse potentsi ja libiido toetamine. Parim ekstrakt saadakse taime lehtedest – need sisaldavad rohkesti protodiosciini. Sellel ühendil on teatud loomade kudedes erektsiooni soodustav toime. Statistiliselt olulised mõjud testosteroonitaseme tõstmisele on seni tõestatud loomkatsetes.
Loomulikult on tehtud ka palju uuringuid inimestel, sest impotentsuse ravim kuulub kategooriasse „kuldne muna”. 2017. aasta uuringu tulemused kinnitasid ekstrakti 12 nädala pikkuse kasutamise positiivset mõju erektsioonihäirele. Huvitav on ka teine uuring, mis kinnitas tribuluse mõju naiste libiido languse korral! 40 naisest koosneval rühmal oli eksperimendi lõpus suurenenud tundlikkus erutuse, valu ja rahulolu suhtes... Samuti on olemas 2016. aasta uuring, mis kinnitab tribuluse soodsat mõju 2. tüüpi diabeediga patsientidel.
Kotvičníku kõige tõhusamaks aineks on tõenäoliselt saponiinid. Neid heteroglükosoodilisi ühendeid leidub peamiselt taimedes. Neid jagatakse triterpeenideks ja steroidideks. Meid huvitavad just viimased. Neid leidub ka küüslaukus ja porrulaugus, mis on samuti taimed, mida peetakse afrodisiaakumiteks. Need vähendavad pindpinget, mis lahustes põhjustab mullide tekkimist (sellest tulenebki nimetus „saponid”). Bioloogiliste funktsioonide puhul on tegemist eelkõige väsimusevastase ja südamehaiguste ennetava toimega – need ühendid suudavad blokeerida kasvajarakkude rakutsüklit! Nende toime on põletikuvastane, seenevastane, antibakteriaalne, kasvajavastane ja immuunsüsteemi stimuleeriv.
Tribulus terrestris võib olla saadaval väga erineva saponiinisisaldusega. On väga oluline, kas tegemist on loodusliku vormiga, mille sisaldus on kuni 20%, või ekstraktidega, mille sisaldus võib ulatuda isegi 90%ni. Sellega tuleb kohandada ka annustamist. Soovitatav päevane annus on 10–20 mg tribulust 1 kg kehakaalu kohta, mis kehtib tribuluse sisalduse puhul kuni 60%. Kui sisaldus on suurem, võtke arvesse madalamat arvu. Seega näiteks 90% saponiinisisalduse korral piisab 80 kg kaaluvale mehele päevaseks annuseks umbes 400–600 mg.
Tribuluse tarbimine tavapärastes kogustes on ohutu ning tervetel kasutajatel ei ole teadaolevaid negatiivseid kõrvaltoimeid. Raseduse ja imetamise ajal konsulteerige alati oma arstiga. Kuna Tribuluse toimeainete sisaldus võib olla väga erinev, kaaluge hoolikalt, millisele poele otsustate ostmisel oma usalduse anda. Soovitame toidulisandite spetsialiste, kelle valikus on ainult need tooted, mitte tuhandeid muid tarbekaupu.
