Tooted Elustiil Poed B2B
Logi sisse
0 €
Ostukorv
Ostke 4 toodet ja saage 15% allahindlust!

Lisage ostukorvi veel 4 toodet ja saage 15% allahindlust kogu ostult!

Kokku koos käibemaksuga0 €
Poe lokaliseerimine
Slovensko Slovensko Česko Česko Deutschland Deutschland Europe Europe Frankreich Frankreich Estland Estland Lettland Lettland Litauen Litauen Slowenien Slowenien Niederlande Niederlande Österreich Österreich Polska Polska España España Ελλάδα Ελλάδα România România Ungarn Ungarn
Seede ja detoksImmuunsus ja elujõudTervisHarmooniaIlu ja nahkEnergiaNägemine ja kognitiivsed funktsioonidLiigesed ja liikumine

Uusimad

Vaata kõiki
5 vitamiini, mida peaksite sügise saabudes oma päevakavasse lisama. Kas teiegi tarbite neid? Energia

5 vitamiini, mida peaksite sügise saabudes oma päevakavasse lisama. Kas teiegi tarbite neid?

Hommikud hakkavad jahedamaks muutuma, päevad lühenevad vääramatult ja hommikune udu tuletab meile meelde, et suvi on lõplikult teatepulga sügisele üle andnud. Koos paksude kampsunite ja kuuma teetassiga saabub aga ka aeg, mil meie organism peab vastu seisma vastupidavuse proovile. Külmem ilm, ülerahvastatud ruumid ja loodusliku päikese puudus loovad ideaalsed tingimused hooajalisele väsimusele ja soovimatutele pisikutele.

Maailm toimib 24-tunnise režiimis. Naiskeha aga mitte! Immuunsus ja elujõud

Maailm toimib 24-tunnise režiimis. Naiskeha aga mitte!

Kujutage ette maailma, kus nutitelefonilt oodataks, et see töötaks 100-protsendilise võimsusega, isegi kui aku on 12-protsendilisel tasemel. Just seda teeb tänapäeva ühiskond naistele – ja mis veelgi hullem, sageli teeme seda iseendale.

Miks on kvaliteetne uni sinu salajane supervõime ja kuidas seda lõpuks nautida? Immuunsus ja elujõud

Miks on kvaliteetne uni sinu salajane supervõime ja kuidas seda lõpuks nautida?

Immuunsus ja elujõud

Kas teate seda tunnet, kui hommikul heliseb äratuskell ja teil on tunne, nagu polekski te üldse maganud? Pea on raske, mõtted udused ja esimene asi, millele mõtlete, on suur tass kohvi. Tänapäeva kiires maailmas oleme kuidagi harjunud pidama unepuudust tavaliseks hinnaks ja kaasaegse elu osaks. Tõde on aga see, et uni ei ole luksus ega passiivne aja raiskamine. See on meie füüsilise tervise ning sisemise vaimse tasakaalu ja heaolu alus. Vaatame koos, mis meiega magamise ajal toimub ja kuidas saame keha õrnalt aidata sügavale, häirimata puhkusele.

Miks on kvaliteetne uni sinu salajane supervõime ja kuidas seda lõpuks nautida? Immuunsus ja elujõud

Miks on kvaliteetne uni sinu salajane supervõime ja kuidas seda lõpuks nautida?

Kas teate seda tunnet, kui hommikul heliseb äratuskell ja teil on tunne, nagu polekski te üldse maganud? Pea on raske, mõtted udused ja esimene asi, millele mõtlete, on suur tass kohvi. Tänapäeva kiires maailmas oleme kuidagi harjunud pidama unepuudust tavaliseks hinnaks ja kaasaegse elu osaks. Tõde on aga see, et uni ei ole luksus ega passiivne aja raiskamine. See on meie füüsilise tervise ning sisemise vaimse tasakaalu ja heaolu alus. Vaatame koos, mis meiega magamise ajal toimub ja kuidas saame keha õrnalt aidata sügavale, häirimata puhkusele.

E-vitamiin: nähtamatu kaitsekilp teie ilu, noorus ja tervise jaoks Immuunsus ja elujõud

E-vitamiin: nähtamatu kaitsekilp teie ilu, noorus ja tervise jaoks

Immuunsus ja elujõud

Kujutage ette, et teie kehal on oma isiklik ihukaitsja, kes pidevalt valvet peab ja kaitseb teie rakke kahjustuste, vananemise ja haiguste eest. Just seda rolli täidabki E-vitamiin. See võimas antioksüdant, mida tihti jäetakse tähelepanuta populaarsema C-vitamiini varjus, on tegelikult üldise elujõu absoluutne võti.

E-vitamiin: nähtamatu kaitsekilp teie ilu, noorus ja tervise jaoks Immuunsus ja elujõud

E-vitamiin: nähtamatu kaitsekilp teie ilu, noorus ja tervise jaoks

Kujutage ette, et teie kehal on oma isiklik ihukaitsja, kes pidevalt valvet peab ja kaitseb teie rakke kahjustuste, vananemise ja haiguste eest. Just seda rolli täidabki E-vitamiin. See võimas antioksüdant, mida tihti jäetakse tähelepanuta populaarsema C-vitamiini varjus, on tegelikult üldise elujõu absoluutne võti.

Enim loetud

Vaata kõiki
B3-vitamiin (niacinamiid) Ilu ja nahk

B3-vitamiin (niacinamiid)

Vitamiin B3 – niatsiin, mida vanemad inimesed tunnevad ehk ka nimetuse P all. See kuulub B-vitamiinide rühma, mida leidub mitmekülgses B-kompleksis. See on väga oluline rühm, mida vajate nägemise, limaskestade, naha ja südame nõuetekohaseks toimimiseks... Vajaduse korral on see vajalik südame-, lihas- ja närvisüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks.

Kas jood on hädavajalik? ... Jood – pruunvetikas Immuunsus ja elujõud

Kas jood on hädavajalik? ... Jood – pruunvetikas

Jood on mikroelement, millel on tervise seisukohalt huvitav roll, mida seostame kilpnäärmega. Seda leidub looduslikult merekeskkonnas ning üks rikkamaid looduslikke joodiallikaid on merevetikas kelp, tuntud ka kui „mulliline merivetik, Norra Laminaria“, mida on sajandeid kasutatud nii traditsioonilises meditsiinis kui ka köögis. Kelp suudab imada suures koguses joodi otse ookeanist. Keha vajab joodi kilpnäärmehormoonide tootmiseks; ilma nendeta ei saaks palju asju toimida … meie ainevahetus ei toimiks korralikult, meil oleks vähe energiat ja meie mõistus oleks tuim.

Histamiini kontroll Immuunsus ja elujõud

Histamiini kontroll

Histamiini suhtutakse sageli negatiivselt, eelkõige selle rolli tõttu allergilistes reaktsioonides ja talumatuses. Nagu paljude asjade puhul elus, ei ole ka selle biogeense amiini puhul kohane must-valge mõtlemine. Neurotransmitterina osaleb histamiin paljudes olulistes protsessides. Näiteks toetab see keha kaitsemehhanismides veresoonte laienemist, võimaldades immuunrakkudel kergemini pääseda põletikukoldesse. Samal ajal stimuleerib see maomahlade tootmist (mis on toidu töötlemiseks hädavajalik), reguleerib une tsüklit, kontrollib söögiisu ning mängib rolli õppimis-, mälu- ja emotsiooniprotsessides.

B9, millel on tohutu mõju Immuunsus ja elujõud

B9, millel on tohutu mõju

Kui te täna oma toitumist kontrolliksite, võiksite avastada, et hoolimata tervislikust toitumisest puudub teie toidus piisavalt B9-vitamiini – foolhapet. Populaarsed avokaadotoastid on küll moes, kuid erinevalt spinatist, läätsedest või brokkolist ei sisalda need palju B9-vitamiini. Foolhape eraldati esmakordselt spinatist ja kuigi seda seostatakse kõige sagedamini rasedusega, on see oluline meile kõigile.

Kas olete märganud looduse uusimat trendi? Kolin ja inositool Harmoonia

Kas olete märganud looduse uusimat trendi? Kolin ja inositool

Mõnikord tundub esmapilgul, et meil on kõik kontrolli all, kuid tegelikkus on sageli teistsugune. „Liitrid“ kohvi, kiirtoidud kohustuste vahel, lõputud tähtajad, pidevalt helisev telefon. Selle tulemuseks on väsimus, keskendumisraskused, isegi lihtsate asjade unustamine, meeleolu, mis muutub kiiremini kui ilm, ja ööd, mil keerame end voodis ühest küljest teisele, justkui töötaks meie mõistus miinimumvõimsusel.

Cordyceps – zombi reaalsuses Energia

Cordyceps – zombi reaalsuses

Cordyceps sinensis – see on meie zombi-kiskja. Hiinas nimetatakse seda „talvel putukaks, suvel taimeks”. Kujutage ette seeni, mis suvel paljunedes paiskab välja oma spoorid (seemned), mis kinnituvad putuka kehale. Järk-järgult kasvab see putuka keha läbi ja parasiitib sellel, sööb putuka sisemiselt sõna otseses mõttes ära, samal ajal kui putukas elab edasi, muutub ka tema välimus, kuid ta otsib endiselt toitu, kuni ta kaevub maa alla, kus ta sureb ja mumifitseerub. Seen suudab temas ellu jääda ka pikema aja jooksul. Seen võtab peremehe keha sõna otseses mõttes üle, suvel kasvab see tema kehast välja, moodustades 5–20 cm pikkused peenikesed „keppid”. See inspireeris videomängude seeriat „Last of Us”, kus Cordyceps-seen muudab inimkonna zombideks.

Ashwagandha – unine/joovastav vitania Tervis

Ashwagandha – unine/joovastav vitania

„Ashwa“ (hobune) „gandha“ (juure lõhn) – juba nimetus viitab taime võimele anda jõudu ja elujõudu (looma jõud, mis peitub juures). Tuntud on nii nimetuste „India ženšen“ (sarnane kuju) kui ka „talvine kirsijuur“ (viljad meenutavad kirse) all. Sellest väikesest kollaste õitega põõsast kasutatakse traditsioonilises meditsiinis peamiselt juurt. Rahustava toime tõttu on Vitania nimetatud ka joovastavaks, uniseks või unenäoliseks. Ladinakeelne nimetus „somnifera“ viitab samuti selle omadusele – unisust tekitav.  

Alchemilka – naiste mantel Tervis

Alchemilka – naiste mantel

Tavaline alchemilka on mitmeaastane taim, mis pärineb Inglismaalt, kuid on levinud üle kogu maailma. Selle lehti ja õisikuid on sajandeid kasutatud peamiselt menstruatsiooniga seotud probleemide leevendamiseks, mistõttu nimetatakse seda sageli ka „naiste mantliks“. See sobib aga ka meestele, kuna aitab tõhusalt kõhulahtisuse, kõri- ja kurguvalu, veritsevate igemete puhul või kurguvalu korral kuristamisvahendina.

A-vitamiin – ja ma näen... Tervis

A-vitamiin – ja ma näen...

A-vitamiin – retinool – avastati 1916. aastal. Kuid alles 15 aastat hiljem määrati kindlaks selle keemiline struktuur. Ja veel 15 aastat kulus, enne kui õppisime seda sünteetiliselt tootma (atsetaadi kujul). Toidulisandite poodides on see suhteliselt haruldane, mis on kummaline, sest selle puudus võib viia isegi ööpimeduseni. 

Maksale ja sapipõiele mõeldud palsam – ravim-võilill Tervis

Maksale ja sapipõiele mõeldud palsam – ravim-võilill

Piimjuur (inglise keeles dandelion, rahvakeeles mlieč, smotánka, májik) on kõigile hästi tuntud ja kõikjal levinud umbrohi (eriti kui see ilmub ootamatult üleöö täiuslikult rohelisele murule, kasvab isegi asfaldi pragudes), kuid eelkõige on see ravimtaim, millel on pikk kasutamise ajalugu taimravis. Piimakanalid sisaldavad valget mahla, mis õhu käes tahkub ja jätab käed värviliste laikudega kaetuks. Piimjuure seemned suudavad lennata kilomeetreid. See kuulub kõige kauem õitsevate taimede hulka, kogu taim on söödav, kuid selle maitse on mõnevõrra ebameeldivalt mõru. 

Olulisem, kui esmapilgul tunduda võib … Colon Cleanser, jämesoole puhastus Seede ja detoks

Olulisem, kui esmapilgul tunduda võib … Colon Cleanser, jämesoole puhastus

Kuni 80 % immuunrakkudest asub soolestikus. Kas see teave üllatas ka teid? Soolestik ja mikrobiota tasakaal mängivad immuunsüsteemi nõuetekohases toimimises olulist rolli. Sooled toetavad immuunsust mitmel viisil ning tasakaalustatud mikrobiom takistab kahjulike ainete sattumist vereringesse ja õpetab immuunrakke kaitsma organismi.

Omega-3, mere väärtuslik kingitus Tervis

Omega-3, mere väärtuslik kingitus

Kas soovite hommikul kergelt üles tõusta, värskem välja näha, liigesevalu mitte tunda, rohkem energiat omada, keskenduda suuta ja end oma kehas paremini tunda? Juhiseid leiaksime kaluritelt, kes tõusid igal hommikul enne päikesetõusu, suundusid merele ja tervitasid uut päeva naeratusega. Need olid mehed, kes polnud kunagi arsti näinud, kellel oli terav mõistus ka kõrges eas, kelle käed hoidsid kalavõrke endiselt kindlalt ja kes elasid pika ja tegusat elu, töötades sageli isegi 90-aastaseks saamiseni. Kalurite aare oli just kalaõli, mis toimib meie keha jaoks nagu määrdeaine: see aitab südamel verd pumbata, hoiab aju värskena ja liigeseid paindlikuna; ilma selleta oleksid liigesed nagu vana krigisev laev. Just seda sõnumit, et meri annab meile seda, mida vajame, levitasid nad järgmistele põlvkondadele, sest mõned tervise kingitused on liiga väärtuslikud, et neid ainult enda jaoks hoida. 

Uudiskiri

Hoolitsege oma tervise eest juba täna

Saadame teile parimad pakkumised soodsaimate hindade ja allahindlustega, aktuaalsed uudised teie tervise jaoks.

Vormi esitamisega nõustun oma isikuandmete töötlemisega