Lisage ostukorvi veel 4 toodet ja saage 15% allahindlust kogu ostult!
Seede ja detoks
Kiirtoit ja raskustunne käivad mõnede meist käsikäes. Seetõttu otsustate valida tervislikuma variandi, näiteks munaga, seemnetega ja rohkelt kiudainetega, ning ootate, et see teeks vahet. Aga selle asemel on teil tunne, nagu oleksite alla neelanud kivi? Püksid hakkavad suruma, kõht paisub ja energiatase langeb nii järsult, et mõtlete juba kolmanda kohvi peale ja tunnete füüsilist ärritust. Kas tunnete end selles ära?
Ilu ja nahk
Te teate seda tunnet. Tuleb jahe hommik, kõri kipitab veidi ja käsi sirutub automaatselt kapis päästja järele. Suure, raskesti neelatava tableti asemel võtate aga välja lõhnava apelsinimaitselise želee-kommi või värskendava imemispastilli. Maitseb suurepäraselt. Ja nii võtate tunni pärast arvuti taga veel ühe. Ja pärastlõunal veel ühe – see on ju „ainult immuunsust tugevdav vitamiin“.
Energia
Hommikul heliseb äratuskell. Esimene mõte ei suundu uue päeva poole, vaid espressomasina poole. Kell kaks pärastlõunal saabub tuttav vaimne väsimus, mistõttu järgneb teine, võib-olla isegi kolmas tass. Kuid värske loovuse ja erksuse tulva asemel tekib vaid südame kloppimine, sõrmede kerge värin ja kummaline kombinatsioon, kus keha on pinges, kuid aju jääb tihedasse udusse.
Energia
Hommikul heliseb äratuskell. Esimene mõte ei suundu uue päeva poole, vaid espressomasina poole. Kell kaks pärastlõunal saabub tuttav vaimne väsimus, mistõttu järgneb teine, võib-olla isegi kolmas tass. Kuid värske loovuse ja erksuse tulva asemel tekib vaid südame kloppimine, sõrmede kerge värin ja kummaline kombinatsioon, kus keha on pinges, kuid aju jääb tihedasse udusse.
Tervis
Kui räägitakse kehahooldusest, tulevad enamikule meist automaatselt meelde magneesium, C-vitamiin, tsink või kollageen. Siiski on olemas üks oluline element, mis moodustab umbes 0,25 % meie kogukaalust, kuid mida tavalistes tervisekõnelustes sageli unustatakse: orgaaniline väävel.
Tervis
Kui räägitakse kehahooldusest, tulevad enamikule meist automaatselt meelde magneesium, C-vitamiin, tsink või kollageen. Siiski on olemas üks oluline element, mis moodustab umbes 0,25 % meie kogukaalust, kuid mida tavalistes tervisekõnelustes sageli unustatakse: orgaaniline väävel.
Immuunsus ja elujõud
Histamiini suhtutakse sageli negatiivselt, eelkõige selle rolli tõttu allergilistes reaktsioonides ja talumatuses. Nagu paljude asjade puhul elus, ei ole ka selle biogeense amiini puhul kohane must-valge mõtlemine. Neurotransmitterina osaleb histamiin paljudes olulistes protsessides. Näiteks toetab see keha kaitsemehhanismides veresoonte laienemist, võimaldades immuunrakkudel kergemini pääseda põletikukoldesse. Samal ajal stimuleerib see maomahlade tootmist (mis on toidu töötlemiseks hädavajalik), reguleerib une tsüklit, kontrollib söögiisu ning mängib rolli õppimis-, mälu- ja emotsiooniprotsessides.
Ilu ja nahk
Vitamiin B3 – niatsiin, mida vanemad inimesed tunnevad ehk ka nimetuse P all. See kuulub B-vitamiinide rühma, mida leidub mitmekülgses B-kompleksis. See on väga oluline rühm, mida vajate nägemise, limaskestade, naha ja südame nõuetekohaseks toimimiseks... Vajaduse korral on see vajalik südame-, lihas- ja närvisüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks.
Immuunsus ja elujõud
Jood on mikroelement, millel on tervise seisukohalt huvitav roll, mida seostame kilpnäärmega. Seda leidub looduslikult merekeskkonnas ning üks rikkamaid looduslikke joodiallikaid on merevetikas kelp, tuntud ka kui „mulliline merivetik, Norra Laminaria“, mida on sajandeid kasutatud nii traditsioonilises meditsiinis kui ka köögis. Kelp suudab imada suures koguses joodi otse ookeanist. Keha vajab joodi kilpnäärmehormoonide tootmiseks; ilma nendeta ei saaks palju asju toimida … meie ainevahetus ei toimiks korralikult, meil oleks vähe energiat ja meie mõistus oleks tuim.
Immuunsus ja elujõud
Kui te täna oma toitumist kontrolliksite, võiksite avastada, et hoolimata tervislikust toitumisest puudub teie toidus piisavalt B9-vitamiini – foolhapet. Populaarsed avokaadotoastid on küll moes, kuid erinevalt spinatist, läätsedest või brokkolist ei sisalda need palju B9-vitamiini. Foolhape eraldati esmakordselt spinatist ja kuigi seda seostatakse kõige sagedamini rasedusega, on see oluline meile kõigile.
Harmoonia
Mõnikord tundub esmapilgul, et meil on kõik kontrolli all, kuid tegelikkus on sageli teistsugune. „Liitrid“ kohvi, kiirtoidud kohustuste vahel, lõputud tähtajad, pidevalt helisev telefon. Selle tulemuseks on väsimus, keskendumisraskused, isegi lihtsate asjade unustamine, meeleolu, mis muutub kiiremini kui ilm, ja ööd, mil keerame end voodis ühest küljest teisele, justkui töötaks meie mõistus miinimumvõimsusel.
Energia
Cordyceps sinensis – see on meie zombi-kiskja. Hiinas nimetatakse seda „talvel putukaks, suvel taimeks”. Kujutage ette seeni, mis suvel paljunedes paiskab välja oma spoorid (seemned), mis kinnituvad putuka kehale. Järk-järgult kasvab see putuka keha läbi ja parasiitib sellel, sööb putuka sisemiselt sõna otseses mõttes ära, samal ajal kui putukas elab edasi, muutub ka tema välimus, kuid ta otsib endiselt toitu, kuni ta kaevub maa alla, kus ta sureb ja mumifitseerub. Seen suudab temas ellu jääda ka pikema aja jooksul. Seen võtab peremehe keha sõna otseses mõttes üle, suvel kasvab see tema kehast välja, moodustades 5–20 cm pikkused peenikesed „keppid”. See inspireeris videomängude seeriat „Last of Us”, kus Cordyceps-seen muudab inimkonna zombideks.
Tervis
„Ashwa“ (hobune) „gandha“ (juure lõhn) – juba nimetus viitab taime võimele anda jõudu ja elujõudu (looma jõud, mis peitub juures). Tuntud on nii nimetuste „India ženšen“ (sarnane kuju) kui ka „talvine kirsijuur“ (viljad meenutavad kirse) all. Sellest väikesest kollaste õitega põõsast kasutatakse traditsioonilises meditsiinis peamiselt juurt. Rahustava toime tõttu on Vitania nimetatud ka joovastavaks, uniseks või unenäoliseks. Ladinakeelne nimetus „somnifera“ viitab samuti selle omadusele – unisust tekitav.
Tervis
Tavaline alchemilka on mitmeaastane taim, mis pärineb Inglismaalt, kuid on levinud üle kogu maailma. Selle lehti ja õisikuid on sajandeid kasutatud peamiselt menstruatsiooniga seotud probleemide leevendamiseks, mistõttu nimetatakse seda sageli ka „naiste mantliks“. See sobib aga ka meestele, kuna aitab tõhusalt kõhulahtisuse, kõri- ja kurguvalu, veritsevate igemete puhul või kurguvalu korral kuristamisvahendina.
Tervis
Piimjuur (inglise keeles dandelion, rahvakeeles mlieč, smotánka, májik) on kõigile hästi tuntud ja kõikjal levinud umbrohi (eriti kui see ilmub ootamatult üleöö täiuslikult rohelisele murule, kasvab isegi asfaldi pragudes), kuid eelkõige on see ravimtaim, millel on pikk kasutamise ajalugu taimravis. Piimakanalid sisaldavad valget mahla, mis õhu käes tahkub ja jätab käed värviliste laikudega kaetuks. Piimjuure seemned suudavad lennata kilomeetreid. See kuulub kõige kauem õitsevate taimede hulka, kogu taim on söödav, kuid selle maitse on mõnevõrra ebameeldivalt mõru.
Seede ja detoks
Kuni 80 % immuunrakkudest asub soolestikus. Kas see teave üllatas ka teid? Soolestik ja mikrobiota tasakaal mängivad immuunsüsteemi nõuetekohases toimimises olulist rolli. Sooled toetavad immuunsust mitmel viisil ning tasakaalustatud mikrobiom takistab kahjulike ainete sattumist vereringesse ja õpetab immuunrakke kaitsma organismi.
Tervis
A-vitamiin – retinool – avastati 1916. aastal. Kuid alles 15 aastat hiljem määrati kindlaks selle keemiline struktuur. Ja veel 15 aastat kulus, enne kui õppisime seda sünteetiliselt tootma (atsetaadi kujul). Toidulisandite poodides on see suhteliselt haruldane, mis on kummaline, sest selle puudus võib viia isegi ööpimeduseni.
Tervis
Kas soovite hommikul kergelt üles tõusta, värskem välja näha, liigesevalu mitte tunda, rohkem energiat omada, keskenduda suuta ja end oma kehas paremini tunda? Juhiseid leiaksime kaluritelt, kes tõusid igal hommikul enne päikesetõusu, suundusid merele ja tervitasid uut päeva naeratusega. Need olid mehed, kes polnud kunagi arsti näinud, kellel oli terav mõistus ka kõrges eas, kelle käed hoidsid kalavõrke endiselt kindlalt ja kes elasid pika ja tegusat elu, töötades sageli isegi 90-aastaseks saamiseni. Kalurite aare oli just kalaõli, mis toimib meie keha jaoks nagu määrdeaine: see aitab südamel verd pumbata, hoiab aju värskena ja liigeseid paindlikuna; ilma selleta oleksid liigesed nagu vana krigisev laev. Just seda sõnumit, et meri annab meile seda, mida vajame, levitasid nad järgmistele põlvkondadele, sest mõned tervise kingitused on liiga väärtuslikud, et neid ainult enda jaoks hoida.
Saadame teile parimad pakkumised soodsaimate hindade ja allahindlustega, aktuaalsed uudised teie tervise jaoks.
