Lisage ostukorvi veel 4 toodet ja saage 15% allahindlust kogu ostult!
Immuunsus ja elujõud
Kui räägitakse toidulisanditest, kujutab enamik meist kohe ette C-vitamiini, magneesiumi või valku. Siiski on olemas üks aine, mis jääb sageli tähelepanuta, kuigi see on inimkeha iga raku toimimiseks sõna otseses mõttes hädavajalik. Jutt on letsitiinist.
Immuunsus ja elujõud
Vitamiinid on nagu väikesed superkangelaste molekulid, mida me anname oma kehale toidulisandina. Olgu tegemist immuunsüsteemi tugevdamisega, elastsema nahaga või igapäevase energiaga – ilma nendeta ei saaks hakkama. Kui aga neelate vitamiinitabletti, kas olete kunagi mõelnud, millest see tegelikult valmistatud on?
Harmoonia
Inimkehas töötab maks väsimatult 24 tundi päevas, puhastades verd toksiinidest, metaboliseerides ravimeid ja töödeldes toidust saadud rasvu. Et see keeruline mehhanism aga veatult toimiks, vajab ta õigeid ehituskomponente. Üks neist absoluutselt kõige olulisematest on koliin. Kuigi keha suudab seda väikeses koguses ise toota, seame end ilma piisava toidust saadava koliinita ohtu maksakivide tekkeks ja põletikeks. Vaatame lähemalt, kuidas täpselt koliin maksa kaitseb ja miks see peaks olema osa teie igapäevasest rutiinist.
Liigesed ja liikumine
See kõlab nagu mõne fantaasiafilmi maagilise eliksiiri koostisosa või midagi, mida võiks leida kurja nõia katlast. „Kuradi küünis“ (teaduslikult Harpagofyt ležatý ehk Harpagophytum procumbens) ei ole aga mingi maagia, vaid tõeline taim, millel on põnev lugu ja veelgi huvitavamad mõjud inimkehale.
Seede ja detoks
Kui te pole veel lehtpöögist kuulnud, siis pole te üksi. See puu ei kuulu meie metsade tüüpiliste taimede hulka, kuid loodusravi ja toidulisandite valdkonnas on tegemist tõelise aardega, millel on pikk ajalugu. Kuigi brest näeb välja nagu täiesti tavaline puu, peitub tema tõeline jõud pinna all, täpsemalt öeldes tema sisemises koores.
Liigesed ja liikumine
Aromaatne, vürtsikas ja silmatorkav. Kui meile hakkab nohu peale tulema, haarab enamik meist automaatselt sooja tee järele, milles on värsket ingverit, mett ja sidrunit. Kas teadsite aga, et see künklik maa-alune varre-aare peidab endas võimeid, mis ulatuvad kaugele üle külmetushaiguste ravi piiride?
Liigesed ja liikumine
Kujutage ette, et iga hommikune üles tõusmine on seotud ebameeldiva survestundega põlvedes, seljas või sõrmedes. Miljonite inimeste jaoks on liigeste jäikus ja luu-lihaskonna krooniline valu igapäevane reaalsus. Kuigi enamik inimesi võtab valuvaigisteid, mis vaid varjavad sümptomeid ja koormavad mao, räägib kaasaegne teadus üha valjemini looduslikust alternatiivist.
Immuunsus ja elujõud
Kilpnääre on väike, kuid äärmiselt oluline liblika kujuline organ, mis asub kaela esiküljel. See reguleerib meie ainevahetust, mõjutab energiataset, meeleolu ja isegi kasvu. Et kilpnääre saaks korralikult toimida ja hormoone toota, vajab ta spetsiifilisi toitaineid.
Tervis
Magneesium on imeline mineraal. See parandab und, lõdvestab lihaseid, vähendab stressi ja aitab energiat toota. Probleem tekib siis, kui avastate, et seda leidub mitmes vormis – tsitraat, oksiid, malaat või bisglütsinaat. Millise valida? Kui valite vale vormi, ei aita see teid mitte ainult, vaid võib põhjustada ebameeldivat kõhulahtisust või vastupidi, hoida teid öösel ärkvel.
Ilu ja nahk
Tunnistagem ausalt – kui mitu korda olete juba peegli ees seisnud ja mõelnud, mida muuta? Võib-olla vaevab teid hooajaline juuste väljalangemine, juukseotsad, mis murduvad enne, kui jõuavad soovitud pikkuseni kasvada, või küüned, mis murduvad vähimagi puudutuse peale. Ja nahk? Stress, saastunud keskkond või kiire elustiil võivad sellele oma jälje jätta kiiremini, kui me sooviksime.
Energia
Üleminek taimsele toitumisele on paljude jaoks samm parema tervise, väiksema ökoloogilise jalajälje ja jätkusuutlikuma elustiili suunas. Veganlus ja taimetoitlus pakuvad hulgaliselt eeliseid, kuid nõuavad samas teatud määral toitumisteadmisi. Loomsete toodete väljajätmine võib nimelt hooletuse korral viia oluliste toitainete puuduseni.
Harmoonia
See on tagasihoidlik taim, mis kasvab sageli põlluteede ääres, niitudel või aedades, kuid peidab endas tohutut jõudu. Kummeliõis ehk rahvakeeles kamilka on üks maailma tuntumaid ja enimkasutatavaid ravimtaimi. Võib-olla mäletate seda oma lapsepõlvest, kui vanaema keetis teile sellest teed kõhuvalu vastu, kuid see väike taim suudab palju enamat.
Tervis
Kui küsida mis tahes sportlaselt (eriti sellelt, kes tegeleb vastupidavusspordiga), millist toidulisandit ta võistlustel alati kaasas kannab, siis on kõige sagedasem vastus „magneesium“. Magneesium on tõepoolest üks meie keha jaoks kõige olulisemaid mineraalaineid. Samas on tegemist nn „puudujäägiga“ mineraaliga, sest me eritame seda kehast higistamise kaudu liigse koormuse korral, aga ka siis, kui te ei treeni! Piisab elust müra, stressi ja koormuse keskel...
Immuunsus ja elujõud
Õunaäädikas kuulub kõige populaarsemate looduslike toodete hulka, millel on laiaulatuslikud tervisele kasulikud omadused. Õunaäädikat on juba sajandeid hinnatud selle tervisele avaldatava mõju tõttu, sealhulgas seedimise soodustamise, kehakaalu reguleerimise, veresuhkru taseme stabiilsena hoidmise ja südame-veresoonkonna tervise parandamise poolest.
Immuunsus ja elujõud
Reishi – seen, mida kasutati juba 4000 aastat tagasi. Jumalik surematuse seen – minevikus usuti, et see suudab isegi surnuid ellu äratada. Sellel on oluline koht eelkõige Hiina meditsiinis (nimetusega lingzhi), kus seda mainitakse kirjalikult juba 200 aastat enne Kristust. Selle otsimiseks eraldati terved armeed, sest Hiina keiserlik õukond uskus, et selle abil saab segada surematuse eliksiiri. Slovaki keelne nimetus ei ütle teile ilmselt palju – punakaspruun leskokôrovka on tegelikult puitu lagundav parasiitseen, mis elab peamiselt vigastatud puudel. Sellel on tohutu hulk bioloogiliselt aktiivseid aineid. Selle toimeid on kirjeldatud ka erialases entsüklopeedias „Seened kui ravimid“.
Immuunsus ja elujõud
Reishi – seen, mida kasutati juba 4000 aastat tagasi. Jumalik surematuse seen – minevikus usuti, et see suudab isegi surnuid ellu äratada. Sellel on oluline koht eelkõige Hiina meditsiinis (nimetusega lingzhi), kus seda mainitakse kirjalikult juba 200 aastat enne Kristust. Selle otsimiseks eraldati terved armeed, sest Hiina keiserlik õukond uskus, et selle abil saab segada surematuse eliksiiri. Slovaki keelne nimetus ei ütle teile ilmselt palju – punakaspruun leskokôrovka on tegelikult puitu lagundav parasiitseen, mis elab peamiselt vigastatud puudel. Sellel on tohutu hulk bioloogiliselt aktiivseid aineid. Selle toimeid on kirjeldatud ka erialases entsüklopeedias „Seened kui ravimid“.
Immuunsus ja elujõud
Kujutage ette, et teie keha on täisvõimsusel töötav tehas (mis tagab energia, kasvu ja rakkude taastumise) ning raud on kütus, mis hoiab seda töös. Kui raua varud ammenduvad, tunnete kohe väsimust, nõrkust, südamepekslemist või naha kahvatumist. Muud rauapuuduse sümptomid on murduvad küüned, kuivad juuksed, õhupuudus, unehäired, keskendumisraskused, külmad jäsemed, suurenenud vastuvõtlikkus nakkustele ja aneemia (punavereliblede puudus, mis on tingitud liiga väikesest rauakogusest kehas), mis avaldub äärmise väsimusena. Aneemia korral ei saa keha piisavalt hapnikku ja väsib kiiresti ära. Rauapuuduse märgiks võib olla ka sinikate tekkimine, sest see mineraal mängib olulist rolli hemoglobiini moodustumisel, mis toetab vereliistakute nõuetekohast toimimist.
Immuunsus ja elujõud
Kujutage ette, et teie keha on täisvõimsusel töötav tehas (mis tagab energia, kasvu ja rakkude taastumise) ning raud on kütus, mis hoiab seda töös. Kui raua varud ammenduvad, tunnete kohe väsimust, nõrkust, südamepekslemist või naha kahvatumist. Muud rauapuuduse sümptomid on murduvad küüned, kuivad juuksed, õhupuudus, unehäired, keskendumisraskused, külmad jäsemed, suurenenud vastuvõtlikkus nakkustele ja aneemia (punavereliblede puudus, mis on tingitud liiga väikesest rauakogusest kehas), mis avaldub äärmise väsimusena. Aneemia korral ei saa keha piisavalt hapnikku ja väsib kiiresti ära. Rauapuuduse märgiks võib olla ka sinikate tekkimine, sest see mineraal mängib olulist rolli hemoglobiini moodustumisel, mis toetab vereliistakute nõuetekohast toimimist.
