Lisage ostukorvi veel 4 toodet ja saage 15% allahindlust kogu ostult!
Tervis
Magneesium on imeline mineraal. See parandab und, lõdvestab lihaseid, vähendab stressi ja aitab energiat toota. Probleem tekib siis, kui avastate, et seda leidub mitmes vormis – tsitraat, oksiid, malaat või bisglütsinaat. Millise valida? Kui valite vale vormi, ei aita see teid mitte ainult, vaid võib põhjustada ebameeldivat kõhulahtisust või vastupidi, hoida teid öösel ärkvel.
Ilu ja nahk
Tunnistagem ausalt – kui mitu korda olete juba peegli ees seisnud ja mõelnud, mida muuta? Võib-olla vaevab teid hooajaline juuste väljalangemine, juukseotsad, mis murduvad enne, kui jõuavad soovitud pikkuseni kasvada, või küüned, mis murduvad vähimagi puudutuse peale. Ja nahk? Stress, saastunud keskkond või kiire elustiil võivad sellele oma jälje jätta kiiremini, kui me sooviksime.
Energia
Üleminek taimsele toitumisele on paljude jaoks samm parema tervise, väiksema ökoloogilise jalajälje ja jätkusuutlikuma elustiili suunas. Veganlus ja taimetoitlus pakuvad hulgaliselt eeliseid, kuid nõuavad samas teatud määral toitumisteadmisi. Loomsete toodete väljajätmine võib nimelt hooletuse korral viia oluliste toitainete puuduseni.
Harmoonia
See on tagasihoidlik taim, mis kasvab sageli põlluteede ääres, niitudel või aedades, kuid peidab endas tohutut jõudu. Kummeliõis ehk rahvakeeles kamilka on üks maailma tuntumaid ja enimkasutatavaid ravimtaimi. Võib-olla mäletate seda oma lapsepõlvest, kui vanaema keetis teile sellest teed kõhuvalu vastu, kuid see väike taim suudab palju enamat.
Tervis
Kas teate seda tunnet, kui vaatate raamatut või ekraani ja teie aju töötab justkui vaid 10% võimsusega? Te ei suuda keskenduda, unustate üksikasju ja tunnete pidevat vaimset väsimust. Seda seisundit nimetatakse sageli „brain fog” (ajupilv).
Immuunsus ja elujõud
Elame ajastul, mil meilt nõutakse pidevat 100-protsendilist jõudlust. Kui väsimus meid tabab, haarab enamik meist automaatselt kiire lahenduse järele – kas kohvi või energiajoogi purgi. Kuigi sünteetiline kofeiin ja rafineeritud suhkur annavad meile kohese energiadoosi, järgneb kiirele tõusule sageli järsk langus, mis on tihti palju suurem kui varem. Loodus pakub meile aga keerukamaid ja kehale säästvamaid vahendeid, mis toetavad meie keha loomulikku energia tootmist ja säilitamist.
Harmoonia
Kui räägime taimedest, mis on kujundanud kaasaegset meditsiini, siis on vaid vähesed jätnud nii märkimisväärse jälje kui metsik jamss ehk wild yam (Dioscorea villosa). See puitjuurtega ronitaim ei saanud kuulsaks oma maitse, vaid oma ainulaadse keemilise koostise tõttu. Selle tõeline väärtus peitub molekulides, mis panid sõna otseses mõttes aluse kaasaegse endokrinoloogia ja sünteetiliste hormoonide ajastule.
Immuunsus ja elujõud
Ostate vitamiine, võtate neid iga päev, vahel isegi kaks korda päevas, ja… ikka ei midagi. Ei mingit energialaengut, tugevamat immuunsust ega unistatud paremat seedimist. Kus tekkis probleem?
Tervis
Kujutage ette, et ehitate maja. Olete tellinud parimad tellised ja palganud hulga töötajaid, kuid ehitusel puudub ehitusjuht. Töötajad panevad tellised sinna, kuhu neile parasjagu sobib – otse sissesõiduteele. Tugevate seinte asemel on teil äkki midagi, mis ei meenuta kaugeltki seda maja, mille olite planeerinud.
Tervis
Kuigi vitamiinid varastavad sageli kogu tähelepanu toiduainete pakenditel ja reklaamides, on olemas ka teine mikrotoitainete rühm, ilma milleta meie keha lihtsalt enam ei toimiks. Need on mineraalid. Need maapinnast ja veest pärinevad anorgaanilised ained on sõna otseses mõttes meie organismi ehituskivid. Nad ei moodusta mitte ainult meie luid ja hambaid, vaid toimivad ka võtmetena, mis käivitavad tuhandeid ensüümireaktsioone, hoiavad meie südamerütmi ja tagavad, et meil oleks energiat alates hommikusest äratusest kuni õhtuse magamaminekuni.
Seede ja detoks
Lõbusad festivalid hommikust õhtuni, terve päeva kestvad matkad mägedes suvise päikese all või tegevusrohked nädalavahetused suvilas sõpradega. Suvi on fantastiline, kuid võib meie keha tõsiselt proovile panna. Äärmuslik kuumus, füüsiline koormus, ebakorrapärane uni ja toitumine langošide või kiirsuppide näol võtavad varem või hiljem oma osa.
Nägemine ja kognitiivsed funktsioonid
Sellel on äratuntav, magus lõhn, mis meenutab aniisi või magusat lagritsat, ning loodusravis on sellel juba tuhandeid aastaid kindel koht. Tavaline apteegitill (Foeniculum vulgare) ei ole kaugeltki ainult vürts, mis annab Vahemere retseptidele vürtsi. See on erakordselt tugev ravimtaim, mida meie vanaemad kasutasid esmaabina mitmesuguste tervisehäirete puhul, ja tänapäeval kinnitab selle toimet ka kaasaegne teadus.
Tervis
Kui küsida mis tahes sportlaselt (eriti sellelt, kes tegeleb vastupidavusspordiga), millist toidulisandit ta võistlustel alati kaasas kannab, siis on kõige sagedasem vastus „magneesium“. Magneesium on tõepoolest üks meie keha jaoks kõige olulisemaid mineraalaineid. Samas on tegemist nn „puudujäägiga“ mineraaliga, sest me eritame seda kehast higistamise kaudu liigse koormuse korral, aga ka siis, kui te ei treeni! Piisab elust müra, stressi ja koormuse keskel...
Immuunsus ja elujõud
Õunaäädikas kuulub kõige populaarsemate looduslike toodete hulka, millel on laiaulatuslikud tervisele kasulikud omadused. Õunaäädikat on juba sajandeid hinnatud selle tervisele avaldatava mõju tõttu, sealhulgas seedimise soodustamise, kehakaalu reguleerimise, veresuhkru taseme stabiilsena hoidmise ja südame-veresoonkonna tervise parandamise poolest.
Immuunsus ja elujõud
Reishi – seen, mida kasutati juba 4000 aastat tagasi. Jumalik surematuse seen – minevikus usuti, et see suudab isegi surnuid ellu äratada. Sellel on oluline koht eelkõige Hiina meditsiinis (nimetusega lingzhi), kus seda mainitakse kirjalikult juba 200 aastat enne Kristust. Selle otsimiseks eraldati terved armeed, sest Hiina keiserlik õukond uskus, et selle abil saab segada surematuse eliksiiri. Slovaki keelne nimetus ei ütle teile ilmselt palju – punakaspruun leskokôrovka on tegelikult puitu lagundav parasiitseen, mis elab peamiselt vigastatud puudel. Sellel on tohutu hulk bioloogiliselt aktiivseid aineid. Selle toimeid on kirjeldatud ka erialases entsüklopeedias „Seened kui ravimid“.
Immuunsus ja elujõud
Reishi – seen, mida kasutati juba 4000 aastat tagasi. Jumalik surematuse seen – minevikus usuti, et see suudab isegi surnuid ellu äratada. Sellel on oluline koht eelkõige Hiina meditsiinis (nimetusega lingzhi), kus seda mainitakse kirjalikult juba 200 aastat enne Kristust. Selle otsimiseks eraldati terved armeed, sest Hiina keiserlik õukond uskus, et selle abil saab segada surematuse eliksiiri. Slovaki keelne nimetus ei ütle teile ilmselt palju – punakaspruun leskokôrovka on tegelikult puitu lagundav parasiitseen, mis elab peamiselt vigastatud puudel. Sellel on tohutu hulk bioloogiliselt aktiivseid aineid. Selle toimeid on kirjeldatud ka erialases entsüklopeedias „Seened kui ravimid“.
Immuunsus ja elujõud
Kujutage ette, et teie keha on täisvõimsusel töötav tehas (mis tagab energia, kasvu ja rakkude taastumise) ning raud on kütus, mis hoiab seda töös. Kui raua varud ammenduvad, tunnete kohe väsimust, nõrkust, südamepekslemist või naha kahvatumist. Muud rauapuuduse sümptomid on murduvad küüned, kuivad juuksed, õhupuudus, unehäired, keskendumisraskused, külmad jäsemed, suurenenud vastuvõtlikkus nakkustele ja aneemia (punavereliblede puudus, mis on tingitud liiga väikesest rauakogusest kehas), mis avaldub äärmise väsimusena. Aneemia korral ei saa keha piisavalt hapnikku ja väsib kiiresti ära. Rauapuuduse märgiks võib olla ka sinikate tekkimine, sest see mineraal mängib olulist rolli hemoglobiini moodustumisel, mis toetab vereliistakute nõuetekohast toimimist.
Immuunsus ja elujõud
Kujutage ette, et teie keha on täisvõimsusel töötav tehas (mis tagab energia, kasvu ja rakkude taastumise) ning raud on kütus, mis hoiab seda töös. Kui raua varud ammenduvad, tunnete kohe väsimust, nõrkust, südamepekslemist või naha kahvatumist. Muud rauapuuduse sümptomid on murduvad küüned, kuivad juuksed, õhupuudus, unehäired, keskendumisraskused, külmad jäsemed, suurenenud vastuvõtlikkus nakkustele ja aneemia (punavereliblede puudus, mis on tingitud liiga väikesest rauakogusest kehas), mis avaldub äärmise väsimusena. Aneemia korral ei saa keha piisavalt hapnikku ja väsib kiiresti ära. Rauapuuduse märgiks võib olla ka sinikate tekkimine, sest see mineraal mängib olulist rolli hemoglobiini moodustumisel, mis toetab vereliistakute nõuetekohast toimimist.
Saadame teile parimad pakkumised soodsaimate hindade ja allahindlustega, aktuaalsed uudised teie tervise jaoks.
