Kui te pole veel lehtpöögist kuulnud, siis pole te üksi. See puu ei kuulu meie metsade tüüpiliste taimede hulka, kuid loodusravi ja toidulisandite valdkonnas on tegemist tõelise aardega, millel on pikk ajalugu. Kuigi brest näeb välja nagu täiesti tavaline puu, peitub tema tõeline jõud pinna all, täpsemalt öeldes tema sisemises koores.
Sukeldugem koos selle põneva taime maailma, et teada saada, kuidas see meie kehale mõjub ja miks sellest saadud ekstrakt muutub üha populaarsemaks toidulisandiks.
Mis on leht-pöögipuu?
Libe pihlak (ladina keeles Ulmus rubra, inglise keeles Slippery Elm) on Põhja-Ameerikast pärit keskmise suurusega lehtpuu. Kõige sagedamini kasvab see Ameerika Ühendriikide ja Kanada idaosas, kus see võib kasvada kuni 20 meetri kõrguseks. Oma ingliskeelse nime „klzký brest” sai see puu tänu oma sisemise koore omadustele.
Botaanilisest seisukohast ei kasutata sellelt puult ei lehti ega vilju, vaid ainult sisemist koort. Seda korjatakse ettevaatlikult, kuivatatakse ja seejärel jahvatatakse peeneks pulbriks. Selle pulbri peamine koostisosa on aine, mida nimetatakse limaks (teaduslikult mucilago). Tegemist on kompleksse süsivesikuga, millel on üks ainulaadne omadus. Kui see puutub kokku veega, paisub see ja moodustab sileda, geelja massi.
Pajuekstrakti kasutamise peamised eelised toidulisandites
Just see eespool mainitud „geel”, mis tekib pärast harilikust paju ekstrakti tarbimist, on põhjus, miks seda taime nii kõrgelt hinnatakse. See toimib kehas kaitseva balzamina. Peamiste kasulike omaduste hulka, mille tõttu inimesed seda kapslite, pulbrite või pastillide kujul tarbivad, kuuluvad:
Abi ärritunud seedetraktile: See on kõige levinum põhjus, miks kasvatakse pihlakat. Geeljas aine katab õrnalt mao ja soolte limaskesta, kaitstes seda seeläbi ärrituse eest. See on suurepärane abivahend kõrvetiste (refluksi), mao põletiku, aga ka ärritunud soole sündroomi (IBS) korral. See suudab rahustada seedetrakti ning leevendada krampe ja kõhulahtisust. Kõri- ja häälepaelte palsam: Kui teid vaevab kuiv köha, kurguvalu või olete kaotanud hääle, võivad paju pastillid või tee teha imet. Geel katab kurku, leevendades kohe kurgu kratsimist ja köhimisvajadust. Kaalukaotuse ja detoksikatsiooni toetamine: Sisemine koor on rikas spetsiifilise lahustuva kiudainetüübi poolest. See mitte ainult ei toeta tervet soolemikrobiomi, vaid tekitab ka täiskõhutunde ja aitab kehal vabaneda jääkainetest.Abi nahale: Kuigi toidulisanditena tarbitakse seda suu kaudu, lisatakse kasepuu ekstrakti sageli ka looduslikesse salvidesse. Sellel on tugev põletikuvastane toime, mistõttu kasutatakse seda põletuste, marrastuste või nahahaiguste, nagu näiteks psoriaasi, leevendamiseks.
Võite lisada harilikust paju ekstrakti oma igapäevasesse rutiini toidulisandi „Colon Cleanser Dr. LUCULLUS“ abil, mis koos teiste kvaliteetsete ekstraktidega keskendub soole mikrobiomile ja selle puhastamisele, parandab seedimist ja seedesüsteemi heaolu ning suurendab üldist elujõudu.
Mitmekülgne kasutusvõimalus
Leheline pihlakas ei ole mingi kaasaegne leiutis. Ameerika põliselanikud tundsid ja kasutasid selle omadusi juba sajandeid enne eurooplaste saabumist.
Indiaanlaste mitmekülgne kasutus: Põlisameeriklased ei kasutanud pärna ainult haavade ja seedehäirete ravimina. Puu tugevast koorest valmistasid nad köisi, korve, oma elamute katuseid ja isegi kanoosid.Toit ellujäämiseks: Ameerika revolutsiooni ajal ja karmidel talvedel jäid George Washingtoni sõdurid väidetavalt ellu tänu sellele, et nad sõid kasepuu koorest keedetud putru. Koor on nimelt üllatavalt toitev ja suutis sõdureid elus hoida suurima näljahäda ajal.Looduslik säilitusaine: Minevikus kasutati harilikust kasepuust saadud geeli liha katmiseks, et vältida selle kiiret riknemist ajal, mil külmkappe veel ei olnud.
Lehe-pähklipuu on veel üks näide sellest, et loodusel on lahendus igale probleemile. Kas otsite leevendust oma tundlikule seedimisele, vaevavad teid häälepaelad või soovite toetada oma seedimist ja soole mikrobiomi tervist, siis on toidulisandid, mis sisaldavad paju koore ekstrakti, kindlasti kaalumist väärt.
