Erinevatest taimedest ja marjadest valmistatud keetmete joomine on inimkonnaga seotud juba sellest ajast saati, kui ta avastas tule. Sageli oli see tema ainus võimalus saada taimedest kehale kasulikke ekstrakte, eriti pikkade talvede ajal. Järk-järgult õppis inimene ära, milline ravimtaim on kasulik millises olukorras või haiguse puhul, ning inimesed, kes seda kunsti valdasid, olid kogukonna kõige austatumad liikmed.
On huvitav, et keskajal nimetati neid sageli šarlataniteks, kuna nende soovitused ei olnud kooskõlas „uusimate teaduslike avastustega”. Muide, nii on see ka tänapäeval. Meditsiiniteaduse kaitseks tuleb märkida, et nii tollal kui ka tänapäeval on olemas suur hulk inimesi, kes suudavad „teaduslikult“ selgitada ja „põhjendada“ ravimtaimede peaaegu imelisi mõjusid organismile.
Siiski on sama tõsi ka see, et tänapäeva teadus ei tea kaugeltki ega suuda empiiriliselt selgitada, miks ravimine taimeekstraktidega tegelikult toimib. Seda hoolimata sellest, et tänapäeval suudame taimi või nende osi uurida kuni aatomitasandini. Lihtsalt inimkeha ja selle erinevad interaktsioonid mitmesuguste ainete vahel on üksikjuhtudel nii erinevad, et täpsete ja selgete faktide saamiseks peame veel mõnda aega ootama...
Mida me aga juba täna kindlalt teha saame, on valmistada endale raviv või rahustav jook tõestatud ja kättesaadavatest ravimtaimedest. Õnneks ei pea me tänapäeval enam pikka teekonda ravimtaimede müüja juurde läbima, lootes, et tegemist on tõelise ravija, mitte šarlataniga. Tänapäeval on meil internet, AI-vestluskanalid, kvaliteetne kirjandus ning usaldusväärsed kauplused ja veebipoodid.
Nii et kui olete siiani lugenud, on viimane aeg meelt rahustada, valada endale tassitäis ürdisegu ja nautida seda hetke, jalad laual. Kas tahate teada, miks hakkate end rahulikult, lõdvestunult ja mõnusalt tundma? Miks mõtlete sellele, et täna lähete varem magama ja panete mobiili tunni võrra varem öölauale?
See tuleneb selle teesegu koostisest. Medikamentaalne meliss oma iseloomuliku sidruni lõhnaga aitab leevendada stressi, unetust ja seedehäireid. Selle lehti on jookidesse lisatud juba sajandeid. Tavaline majoraan (tuntud ka kui oregano) sisaldab flavonoide, tanniine, C- ja K-vitamiini. Sellel on rahustav toime, see leevendab kõhupuhitust, soodustab maohapete tootmist ja aitab kaasa seedimisele.
Teine koostisosa on tuntud piparmünt, millel on iseloomulik lõhn ja maitse. Sellel on antiseptiline toime, see leevendab krampe ning aitab vastu oksendamisele ja iiveldusele. Täpiline naistepuna on väga tõhus neurooside puhul, leevendab psüühilist pinget, ärevust ja depressiivseid seisundeid. See on väga tõhus unetuse vastu. Kamille (harmanček) leevendab palavikku ja kuumahood, leevendab krampe, on suurepärane külmetuse korral ning soodustab haavade paranemist. See on suurepärane rahuliku une ja eriti uinumise soodustamiseks. Viimane „salajane“ koostisosa on kitsaleheline lavendel. Suurepärane migreeni, unetuse ja närvikõrvetuse vastu.
Nende erakordsete (ja samas nii tavaliste) ürtide segu on sisaldub tees, mis suudab muuta teie õhtu meeldivaks ja lõõgastavaks ning valmistada teid ette kvaliteetseks ja rahulikuks uneks. Ja me kõik teame, et hea uni on tugeva tervise alus. Nii et: kiiresti voodisse, sest kuu paistab juba... :-)
