Teie kehas toimib see nagu „superkangelane“, kes võitleb vabade radikaalidega, parandab nägemist, tugevdab immuunsust ja hoolitseb naha eest justkui oleks tegemist maineka ilusalongi spetsialistiga. Selle nimi on beetakaroteen – looduslik ime, mis peitub nii smuutides kui ka salatites. Beetakaroteen on pigment, mis annab sellistele köögiviljadele nagu porgand, kõrvits või bataat iseloomuliku oranži (aga ka kollase või punase) värvi. Just sõna „carota“ (ladina keeles porgand) sai selle nimetuse aluseks. Ja tegelikult on porgand üks neist köögiviljadest, milles on kõige rohkem beetakaroteeni.
Kehas muundub beetakaroteen A-vitamiiniks, kuid ainult sellises koguses, mida organism parasjagu vajab. See on nn provitamiin A, mis on oluline tervise nägemise, ilusa ja niisutatud naha, immuunsüsteemi nõuetekohase toimimise ning selliste elundite tervise jaoks nagu süda, kopsud ja neerud. Ka seetõttu on beetakaroteen üks taimeriigi väärtuslikumaid aineid. Vitamiin, mis aitab paremini näha, end paremini tunda ja paremini välja näha.
Lisaks mängib see olulist rolli valgeliblede tekkes, mis kaitsevad keha nakkuste eest, ning aitab kaasa limaskestade (silmades ja seedetraktis) tervisele, mis moodustavad loodusliku barjääri patogeenide vastu. Retinoidid – A-vitamiini aktiivsed vormid – stimuleerivad lisaks naharakkude uuenemist, toetavad kollageeni tootmist, kiirendavad haavade paranemist ja aitavad selliste probleemide puhul nagu akne, psoriaas või naha enneaegne vananemine.
Toitumisalastest seisukohtadest lähtudes on beetakaroteen ka tugev antioksüdant, mis neutraliseerib vabu radikaale, mis kahjustavad rakke ja kiirendavad vananemist. Harvard Healthi andmetel võib selle regulaarne tarbimine oluliselt aidata kaasa krooniliste haiguste ennetamisele. Uuringud näitavad, et kõrge karotenoidide tase veres võib vähendada makuladegeneratsiooni – tõsise võrkkesta haiguse – tekke riski kuni 35% võrra. Selgem nägemine tähendab paremat enesetunnet. Tänu beetakaroteenile saab teie keha täpselt seda, mida vajab: kaitset, taastumist ja toitu – loomulikul viisil otse taimemaailmast.
On tõendeid selle kohta, et beetakaroteen, sarnaselt teiste antioksüdantidega, võib parandada mälu ja kognitiivseid funktsioone. See vähendab südamehaiguste tekke riski (beetakaroteen ja selle reaktsioonid teiste elementidega kõrvaldavad kehasse ladestunud halva kolesterooli). Vaatlusuuringud seostavad suuremat β-karoteeni tarbimist madalama suremusriskiga ja teatud tüüpi vähktõve väiksema esinemissagedusega. A-vitamiin toetab viljakust ja tervet rasedust. Kuigi seda leidub porgandis, spinatis ja brokkolis, ei pruugi me alati saada seda nii palju, kui vajaksime, eriti kui meil on kiire elustiil, dieediga seotud piirangud või kui meie keha imendab toitaineid halvasti. Sellisel juhul on toidulisand „Vitamiin A – Dr. Lucullus“ õige lahendus:
Tugevdab immuunsust – eriti stressi ajal, gripihooajal või nõrgenemise korral.
Parandab naha seisundit – sobib suurepäraselt kuivale, ärritunud või tundlikule nahale.
Aitab säilitada tervet nägemist – on vajalik nägemispigmendi tekkeks.
Valmistab nahka päevitamiseks ette – beetakaroteen aitab nahal päikesele paremini reageerida ja võib vähendada päikesepõletuse riski. Lisaboonuseks on tervislik päevitus. Kas soovite loomulikku kuldset nahatooni ilma päikese käes viibimata? Beetakaroteen ladestub nahas järk-järgult, andes sellele õrnalt päevitunud välimuse ilma UV-kiirguse kahjustusteta. Lisaks toimib see päikesekaitseks seestpoolt. Seega, kui soovite nahka, mis näeb välja nagu Instagrami filter ilma filtrita, võib beetakaroteen teid aidata. See on ideaalne naistele, kes hoolitsevad oma naha eest ja soovivad oma välimust säravamaks muuta. Neile, kes ei taha riskida A-vitamiini üledoosiga, kuid soovivad selle eeliseid. Samuti neile, kes valmistuvad puhkusele. A-vitamiin on lihtne, looduslik ja ohutu viis enda eest iga päev hoolitseda, ilma riskideta.
Teie keha väärib toitu, mis toimib koos sellega – jälgige, kuidas beetakaroteen, mis toimib nutikalt ja tõhusalt, muudab teie nägemist, nahka ja energiat. Ja kuigi selle mõju kohta võib palju lugeda ja kuulda, on parem üks kord näha (saada selgem nägemine, särav nahk ja parem enesetunne) kui sada korda kuulda. Proovige koos meiega loodusele usaldada.
