Kui saabuvad jahedamad päevad ja nendega kaasnevad nohu, ninakinnisus või kurgu kratsimine, on just õige aeg võtta kätte tass teed – kuid mitte suvalist. Dr. Luculluse tootevalikust leiate tasakaalu loodusliku toitumise ja teaduse jõu vahel. Tutvustame teile, kuidas BIO-tee – abi külmetuse korral – võib aidata ja kuidas sellest võib saada teie looduslik liitlane.
Miks on see tee „hea valik“? Soe taimetee pakub kohest leevendust – vabastab ummistunud ninaõõnsused, leevendab kurguärritust ja toetab vedeliku tarbimise kaudu immuunsüsteemi. Hoolikalt valitud mahepõllumajandusest pärit taimed tagavad puhta päritolu ja ühtlase toimeainete koostise. Uuringud viitavad sellele, et mõned ravimtaimed võivad aidata lühendada haiguse kestust ja leevendada hingamisteede sümptomeid. Millised need on?
Just meie tugev seos Tatra mägedes kasvatatud taimedega:
Põld-põõsas – Filipendula ulmaria sisaldab salitsülaate, polüfenoole ja flavonoide, millel on märkimisväärne põletikuvastane toime. Uuemad ülevaated kinnitavad, et toime tekib mitme koostisosa sünergiast, mis mõjutavad põletikuradade tööd. Biokvaliteet tagab salitsülaatide ja eeterlike õlide kõrge sisalduse. Aitab leevendada peavalu, lihas- ja liigesevalu ning gripi ja nohu sümptomeid. Must leedriõis – Sambucus nigra on üks kõige põhjalikumalt uuritud ravimtaimi hingamisteede vaevuste puhul. Kliinilised uuringud on näidanud, et taim lühendab gripi sümptomite kestust umbes 4 päeva võrra ja vähendab ravimite vajadust. Sellel on viirusevastane toime, see soodustab lima eritumist, kergendab hingamist, alandab palavikku ja kiirendab taastumist. Purpur-echinacea – Echinacea purpurea kuulub klassikaliste ravimtaimede hulka nohu ennetamiseks. Uuringud kinnitavad selle ennetavat toimet – nohu esinemissagedus on väiksem ja haigus kestab lühemalt. See suurendab vastupanuvõimet ülemiste hingamisteede infektsioonidele. Glükoosidid, eeterlikud õlid ja eeterlikud õlid aitavad kaasa desinfitseerivale ja antimikroobsele toimele. Kortsuline agastache – Agastache rugosa on traditsiooniliselt kasutusel Aasia fütoteraapias. Uuemad uuringud viitavad selle immunomoduleerivale ja põletikuvastasele toimele – see vähendab proinflammatoorsete tsütokiinide taset. Flavonoidid ja fenoolhapped kaitsevad rakke oksüdatiivse stressi eest, soodustavad higistamist ja alandavad kehatemperatuuri.Ristiku – Agrimonia eupatoria sisaldab polüfenoole (flavonoide, tanniine), millel on märkimisväärne antioksüdantne ja põletikuvastane toime. Ülevaateartiklid näitavad põletikuvahendite pärssimist ja kasulikkust kurgu limaskestade ebamugavustunde leevendamisel. Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse seda ka kokkutõmbava vahendina – ärrituse ja põletike korral.Kibuvits – Rosa canina on tuntud kibuvitsamarjade nime all, mis paistavad silma just C-vitamiini, polüfenoolide ja galaktolipiidi GOPO kombinatsiooni poolest, millel on põletikuvastased omadused. Uuringutes on kinnitust leidnud valu leevendamine ja liikuvuse paranemine põletikuliste haiguste korral. Külmetushaiguste puhul paistab see silma sünergilise antioksüdantse ja põletikuvastase toimega ning C-vitamiini täiendamisega.
Valige õige ettevalmistus
Valage 1 teelusikatäis taimeteesegu 250 ml umbes 80 °C temperatuuriga veega üle. Laske tõmmata 3–5 minutit ja kurnake läbi.Mahedama maitse saamiseks võite lisada teelusikatäie kvaliteetset mett või tilka sidrunimahla – mesi leevendab köha, sidrun annab looduslikku C-vitamiini.
Naudi hetke iseenda jaoks
Teed regulaarselt tarbides on krooniliste haiguste risk väiksem ning see aitab kaasa üldisele tervisele. Lubage endale hetk puhkust – mähkige end pehmesse tekki, võtke kätte raamat või pange mängima rahulik muusika. Rahu ja lõõgastus toetavad immuunsust sarnaselt taimsele joogile. Kui tunnete end nõrgenenuna, nautige sooja tassi kvaliteetset puhtast taimest valmistatud teesegu, mis rõõmustab hinge ja annab kehale uut energiat. Avastage tee, mis leevendab sümptomeid, loob ruumi tervisele ja ühendab endas turvalisuse ja looduslikkuse.
